Dagens kontor


Här kommer ett kort svep av de senaste nyhetsflödet. Haningestrand GK har tagit fram ett träningskort som berättigar till olika typer av träning vid upp till 90 tillfällen under ett år. Ett superbra initiativ som vi hoppas att fler tar efter. Tack för att ni mejlar och tipsar om olika golfbanor som till exempel La Cala Resortlistar den på resmål att bocka av framöver. 461 404 registrerade golfspelare finns det i Sverige. Det är verkligen inte dåligt. Men hur lockar man ännu fler juniorer? Läs om hur Bro-Bålsta GK har jobbat med den frågan. Den artikeln ni gillade bäst 2018 var intervjun med Stina Andersson som med svensk ingenjörskonst, italienskt hantverk och avancerad 3D-scanningsteknik utvecklade sitt eget skomärke och lanserade skor med ortopedisk sula och hög modegrad. Vill du också få inspiration, energi och läsa intervjuer med människor som bejakat en idé, förverkligat en dröm eller förmedlar ett positivt budskap? Beställ 2 nr för 99 kr direkt här. Utlottningen av ImmunOptimal som avslutades i veckan var verkligen rekordstort, vinnarna får sitt paket med posten.

Publicerat i Lifestylegolf magazine | Stängt för kommentarer

Balans & Styrka


En golfsving är en rörelse som rör sig i alla riktningar. Det gör att kroppen måste vara stark, balanserad och uthållig. Här kommer ett tips på yogapositionen ”Trädet” som bygger några av de bitarna.

Gör så här: Stå med fötterna intill varandra. Lägg över vikten på vänster ben, låt tårna riktas rakt fram och känn efter så att hela fotsulan får kontakt med underlaget. ”Slå rot” ned genom fotsulan, så att du står stadigt på vänster fot. Lyft upp den ena foten till insidan av låret – under eller ovanför knät, men inte direkt mot knät. Om du placerar foten över knät så pressar du foten och benet mot varandra. Då hamnar du närmare kroppens mittlinje, vilket ger bra stabilitet. Böj lätt på ståbenet, så att du undviker att översträcka knät. Sträck upp armarna och pressa handflatorna mot varandra över huvu­det. Håll dig kvar i samma ställning under 3–5 andetag, och fokusera på att andas lugnt under hela övningen. Upprepa med motsatt sida.

Publicerat i Lifestylegolf magazine | Stängt för kommentarer

Inspiration


Madelene Sagström var först ut att bli proffs av ett gäng svenskor födda första halvan av 90-talet och som visade resultat redan som amatör och collegegolfare. Här kan ni läsa Göran Söderqvists intervju från februari 2016 där hon berättar om hur allt började. I år händer en hel del positiva förändringar kring LPGA-touren som innebär fler tävlingar och högre prissummor. Vi ser verkligen fram emot att följa Madelenens väg och såklart att få heja fram.

Publicerat i Lifestylegolf magazine | Stängt för kommentarer

God jul!


Nu samlar vi gänget för en avslutning och firar att 2018 har blivit ett rekordår. Tack alla läsare – ni blir fler och fler. Vi har kört events och damtävlingar och har sett magin som uppstår när man delar ett gemensamt intresse och där summan av tillsammans blir något mycket större. Vi önskar er en riktigt god jul.

Publicerat i Lifestylegolf magazine | Stängt för kommentarer

Glada fötter


Trånga skor, platta sulor och hårda underlag sätter sina spår. Det är dags att blicka nedåt och ge fötterna lite omtanke. Enligt en undersökning som FootJoy låtit göra så går hela 70% av golfarna i fel storlek (yes, du läste rätt! Mer om det här) Ett bra inlägg kan göra stor skillnad för dina fötter, men det är viktigt att komma ihåg att ett par bekväma skor är A och O. Det är kombinationen mellan rätt sko och rätt inlägg som ger det bästa resultatet. Med bättre skor, sköna sulor och fotgymnastik kommer du kunna gå betydligt längre på friska ben. Om man går och står mycket kan man behöva extra stöd, stötdämpning och stabilitet. Men skon är alltid grunden. Den är basenheten som ser till att du får stabilitet och stötdämpning. Bra skor gör att du har en bra förutsättning för att inlägget ska fungera.

Publicerat i Lifestylegolf magazine | Stängt för kommentarer